【体験談】女の子の産み分けに成功してみて思う、4つの大切なこと

葉酸サプリのおすすめはどこ?

「葉酸サプリってたくさんあるけど、おすすめってどれなの?」

 

葉酸サプリは本当に数多く出ているので、あなたも、そんな悩みをお持ちなのではないでしょうか?

 

妊活中・妊娠中・授乳中に葉酸を摂ることが大切だとわかっているからこそ、葉酸サプリもしっかり選びたいですよね。

 

 

 

そんな、葉酸サプリをしっかり選びたい方のために、失敗しない葉酸サプリの選び方についてお伝えしていきます。

 

 

 

「結局、どれを飲んでも一緒じゃないの?」
と、一見どれも同じように見える葉酸サプリですが、それは大間違いです!

 

あなたも
「人気があるから」
とか
「売れているから」
といった理由だけで何かを購入した経験が一度はあるかもしれません。

 

しかし、葉酸サプリに関しては、安易にそういう選び方をしてはいけないんです!

 

なぜならお母さんが摂取したものは、赤ちゃんにすべて影響するからです。
だからこそ、葉酸サプリに含まれている成分は必ずしっかり確認する必要があります。

 

 

 

ここからは、
葉酸サプリを選ぶときに絶対に押さえておくべき4つのポイント

4つのポイントを満たしている葉酸サプリ5つ
についてご紹介していきます。

 

 

 

あなたはこのページを最後まで読んでいただくことで、
失敗しない葉酸サプリ選びができるようになります。

 

そして、赤ちゃんが健康に産まれてくる可能性を高めてくださいね!

 

 

失敗しない葉酸サプリ選び4つのポイント!

 

葉酸サプリを選ぶ時、絶対に押さえておいてほしい4つのポイントをご紹介します。

 

  • 厚生労働省が推奨している1日400マイクログラムの葉酸を摂取することができる
  • 「GMP(Good Manufacturing Practice)」を取得している(サプリメント製造工場に与えられる品質規格)
  • 妊娠時の重要栄養素が配合されている(ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・パントテン酸・ビタミンA (β-カロテン)・ビタミンE・ビタミンD・カルシウム・鉄)
  • 脂肪酸DHA・EPAが配合されている(赤ちゃんの脳の発達を促す)

 

以上4つが葉酸サプリを選ぶときに絶対に押さえておいてほしいポイントです。

 

 

とはいえ、数多くある葉酸サプリの中からこの4つのポイントを満たしているものを探すのも一苦労ですよね(汗)

 

そこで、4つのポイントをクリアしている葉酸サプリの中から厳選して5つをご紹介しておきます!

 

 

上記4つのポイントを満たす、葉酸サプリ厳選5つ!

 

 

ベルタ葉酸サプリ

 

 

ベルタ葉酸サプリのポイント
  • 厚生労働省推奨400μgの葉酸
  • 27種類のビタミン・ミネラルを配合
  • 15mgの鉄分・250mgのカルシウムを配合
  • 18種類の野菜を配合
  • 高品質の美容成分を6種類配合
  • 安心の無添加・無香料・製造チェック
  • 出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート

 

定期便6回以上3,980円(6回総額23,880円)
お試し1個 5,980円

 

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オーガニックレーベルの葉酸

 

オーガニックレーベルの葉酸のポイント

 

  • 100%無添加
  • 400マイクログラムの葉酸を配合
  • 40種類以上の栄養素
  • 103種類の天然原料

 

 

1個       4,400円
トクトクコース  1回目500円、2回目以降 3,980円

 

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ママニック葉酸サプリ

 

ママニック葉酸サプリのポイント

 

  • 400マイクログラムの葉酸を配合
  • 10ミリグラムの鉄分・250ミリグラムのカルシウム配合
  • 29種類ものビタミン・ミネラル・アミノ酸配合
  • 国産野菜・フルーツの配合
  • 8種類もの乳酸菌・美容成分配合
  • 安全テスト済み

 

定期購入 3,500円(約1か月分)
6個セット 22,500円
3個セット 12,000円
お試し1個 5,000円

 

さらに!!
15日間の返金保証付き!

 

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AKAHAI葉酸サプリ

 

AKAHAI葉酸サプリのポイント

 

  • 厚生労働省推奨モノグルタミン酸型葉酸430μg配合。
  • 無添加の葉酸サプリです。
  • 錠剤ではなく天然ソフトカプセル使用!錠剤よりも飲みやすく、効率よく吸収できます。
  • 82種類の野菜・果物を配合
  • 9種類の必須アミノ酸配合
  • 5種類のスーパーフード配合
  • 11種類のビタミン・ミネラル配合

 

定期購入 2,980円(回数縛りなし)

 

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SAZUKARU

 

SAZUKARUのポイント

 

  • 400マイクログラムの葉酸を配合
  • 妊娠しやすい体を作るタンポポとザクロを使用
  • 12種類以上の栄養素配合
  • 1粒あたり55円

 

 

1袋    4,980円
定期便  初回1,000円、2回目以降 4,482円

 

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まとめ

 

おすすめの葉酸サプリを5つご紹介させてもらいました。
その中でも、ベルタ葉酸は妊娠時の重要栄養素を全て配合されている優秀な葉酸サプリです。
赤ちゃんの発達に良いといわれるDHA・EPAの他、母乳に大切なラクトフェリンも同時に摂ることができます。
余計な添加物の配合もなく、脂溶性ビタミンの過剰摂取の配慮や細かい安全性への取り組みも非常に高いことも人気のひとつにあげられますね。
形状にも工夫されており、つわりがつらい妊婦さんにも飲みやすいようになっています。
単品で購入すると少しお高いですが、初回定期便で購入すると通常価格よりも安く買えます。
続けて葉酸を摂取することを考えるとお得なサプリです。

 

妊活中、妊娠中そして授乳中の方はぜひ葉酸サプリを摂取して、お母さんと赤ちゃんの健康を守りましょう。